नुकसान वाले निवेश को काटें
सामान्य गलतियाँ जो महिलाएं करती हैं जो पतले बालों को खराब कर सकती हैं
मध्यम रूप से उपयोग किए जाने पर सूखे बाल शैंपू फायदेमंद होते हैं। सूखे शैंपू के नियमित उपयोग से बालों और खोपड़ी पर रासायनिक अवशेष निकल सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जो घने और स्वस्थ बालों के विकास को रोकता है।
गरीब आहार
संतृप्त वसा, शर्करा और आवश्यक खनिजों या विटामिन की कमी वाले आहार का सेवन पतले बालों में योगदान कर सकता है। खराब आहार बालों के विकास को धीमा कर देते हैं क्योंकि बालों के रोम में पर्याप्त पोषक तत्वों की कमी होती है। मैं अनुशंसा करता हूं कि आप अपने बालों की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए अधिक फल, सब्जियां और विटामिन या खनिजों में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं।
धूप से बालों को नुकसान
अपने बालों को लंबे समय तक धूप में रखने से बाल पतले हो सकते हैं। हानिकारक यूवी किरणें बालों के स्ट्रैंड को जला देती हैं, जिससे बाल टूट जाते हैं और दोमुंहे हो जाते हैं।
बालों को ओवर स्टाइल करना
महिलाएं अपना हेयर स्टाइल बदल रही हैं। हालांकि, अधिक स्टाइलिंग, विशेष रूप से गलत बालों के उत्पादों का उपयोग करते समय या तो अपने बालों को कर्ल या सीधा करने के लिए, पतलेपन को खराब कर सकता है और लंबे समय तक बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
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Ieva Kubiliute एक मनोवैज्ञानिक और एक सेक्स और रिश्ते सलाहकार और एक स्वतंत्र लेखक हैं। वह कई हेल्थ और वेलनेस ब्रांड्स की सलाहकार भी हैं। जबकि Ieva फिटनेस और पोषण से लेकर मानसिक भलाई, सेक्स और रिश्तों और स्वास्थ्य की स्थिति तक कल्याण विषयों को कवर करने में माहिर हैं, उन्होंने सौंदर्य और यात्रा सहित जीवन शैली के विविध विषयों पर लिखा है। अब तक के करियर के मुख्य आकर्षण में शामिल हैं: स्पेन में लक्ज़री स्पा-होपिंग और £18k-a-year लंदन जिम में शामिल होना। किसी को यह करना है! जब वह अपने डेस्क पर टाइप नहीं कर रही है - या विशेषज्ञों और केस स्टडी का साक्षात्कार नहीं कर रही है, तो इवा योग, एक अच्छी फिल्म और महान त्वचा देखभाल के साथ हवा में उतरती है (बेशक वह बजट सौंदर्य के बारे में नहीं जानती है)। चीजें जो उसे अंतहीन आनंद देती हैं: डिजिटल डिटॉक्स, ओट मिल्क लैट्स और लॉन्ग कंट्री वॉक (और कभी-कभी जॉगिंग)।
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द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गई
एमएससी, एमबीबीएस, डॉ.पीएच
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फार्मेसी के डॉक्टर
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फ्लोरिडा अटलांटिक विश्वविद्यालय से विज्ञान स्नातक
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मिथुन, सिंह, मकर राशि वालों को उठाना पड़ सकता है नुकसान, तो इन राशि के जातकों के लिए खास है आज का दिन . देखिये आज का राशिफल
मेष - कार्यों को सिद्ध करने में यूं ही सफलता नहीं मिलेगी. उसके लिए आपको संघर्ष करना पड़ेगा. नये प्रोजेक्ट के बारे में सोच रहे हैं तो तन-मन से लगे, लापरवाही न कतई न करें. भूलकर भी अपने बॉस को तीखी प्रतिक्रिया न दें, आपका नुकसान हो सकता है. कपड़ों के व्यापारियों को लाभ की संभावना है. हाई.बीपी. के रोगी अलर्ट रहें. गुस्सा न करें, किसी ऐसी चीज का सेवन न नुकसान वाले निवेश को काटें करें, जिससे दिक्कत और बढ़ जाए. परिवार में शांति बनाए रखें. धार्मिक कार्यों में मन लगाएं. इसके लिए मंदिर स्थल की साफ-सफाई और वहां पर सजावट का कार्य कर सकते हैं.
वृष- अच्छे लोगों से संपर्क बनाए रखिये। ये आपके भविष्य के लिए लाभकारी साबित हो सकते हैं. आज आपके मान-सम्मान को ठेस लग सकती हैं, धैर्य से काम लें. अपने अधीनस्थों को नाराज न करें, उन्हें साथ लेकर चलें, उनकी राय को महत्व दें. यह आपके काम आ सकती है. व्यापारी अपने कारोबार के प्रसार-प्रचार पर जोर दें तो अच्छा लाभ कमा सकते हैं. सर्दी जुकाम से बचने के लिए एहतियात बरतें. महामारी को लेकर भी अलर्ट रहें. इसके प्रति लापरवाही कतई न बरतें. परिवार की जिम्मेदारियों को लेकर मानसिक चिंता रहेगी. विद्यार्थी वर्ग कमजोर विषयों को लेकर परेशान रहेंगे.
मिथुन - अपनी वाणी पर संयम बनाए रखें, आपा खोया तो प्रियजनों से संबंधों में दरार आ सकती है. बन रहे काम में अपने अहंकार को आड़े न आने दें. बेवजह के टकराव से बचें. नई नौकरी मिलने की उम्मीद है. व्यापारी अपने आर्थिक मामलों में फूंक-फूंक कर कदम रखें. तय किए टार्गेट पूरे होंगे. आज कुछ शारीरिक कमजोरी महसूस करेंगे. बच्चों के खानपान पर ध्यान दें. घर के पेंडिंग कामों को निपटा लें. घर की जरूरतों को अनदेखा न करें. किसी प्रतियोगिता की तैयारी कर रहे हैं तो अधिक मेहनत से ही सफलता मिलेगी. किसी भी कार्य में लापरवाही न करें.
कर्क - युवा वर्ग किसी अजनबी की बातों में आकर कोई उल्टा-सीधा काम न कर बैठें. अच्छी तरह देख-भालकर ही कोई कदम उठाएं. लक्ष्य हासिल करने नुकसान वाले निवेश को काटें के लिए डटे रहें, आपकी मेहनत बेकार नहीं जाएगी. सरकारी नौकरी के लिए प्रयास कर रहे हैं युवाओं को सफलता पाने के लिए और अधिक मेहनत की जरूरत है. व्यापारी अपने कारोबार में घाटे के प्रति अलर्ट रहें. पूंजी निवेश की प्लानिंग करें. बच्चों को इंफेक्शन से बचाएं. पिता नाराज हो सकते हैं, उनकी जरूरतों पर ध्यान देना चाहिए. विद्यार्थी आलस्य को दूर भगाएं. अपने गुरुजनों का सम्मान करें. उनकी हर सीख को गंभीरता से लें.
सिंह - लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अनुकूल माहौल बनाएं. इससे काम आसानी से निपटते रहेंगे. यदि आप किसी विदेशी कंपनी में नौकरी कर रहें हैं तो लाभ की पूरी संभावना है. वहीं जो लोग विदेश या विदेशी कंपनी में नौकरी के लिए प्रयासरत हैं, उनको भी शुभ समाचार मिल सकता है. व्यापारी वर्ग अपने किसी भी प्रोडक्ट की गुणवत्ता को लेकर सजग रहें. घटिया माल आपके कारोबार में गिरावट ला सकता है. स्वास्थ्य में भी गिरावट की आशंका है. पीठ में दर्द रह सकता है. सामाजिक दायरा बढ़ाएं। अच्छे मित्रों की संख्या बढ़ेगी तो उनकी सलाह भी आपके बहुत काम आएगी.
कन्या- छोटी-छोटी बातों को लेकर मूड स्विंग हो सकता है. निर्णय लेने में दिक्कत आ सकती है. इससे बचने के लिए ध्यान व प्राणायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें. आपकी कर्मठता से ही भाग्य चमकेगा। यदि आप नौकरी बदलने की सोच रहे हैं तो उसमें बदलाव की संभावना है. किसी नई जगह से आपको ऑफर मिल सकता है. व्यापारी वर्ग अपने कारोबार को लेकर अलर्ट रहें. पार्टनर के साथ तालमेल बना कर रखें. इस राशि वालों को आज कान में दर्द की समस्या हो सकती है, इन्फेक्शन से भी बचें। घर के बड़ों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें. विद्यार्थी कॉन्फिडेंस में रहेंगे. दिन अच्छा गुजरेगा.
तुला- किसी भी क्षेत्र में सफलता की ओर कदम बढ़ा रहे लोग अपने ज्ञान को अपडेट करते रहें. ऑफिस में काम कर रहे लोगों को सबका सहयोग प्राप्त होगा. टीम को साथ लेकर काम करें तो वह और बेहतर रिजल्ट देगा। व्यापारी वर्ग फैक्ट्री और शॉप में अग्नि दुर्घटना से अलर्ट रहें. इस राशि के लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति भी सचेत रहें. लीवर यदि फैटी स्टेज में हैं तो अधिक अलर्ट हो जाएं. खानपान में विशेष सतर्कता बरतें। इस राशि की महिलाओं को घर की साज-सज्जा करनी चाहिए. युवा वर्ग यदि टेक्नॉलजी का प्रयोग करते हैं तो उन्हें और सजग होकर काम करना चाहिए.
वृश्चिक- चुस्त-दुरुस्त बने रहने के लिए अपनी दिनचर्या नियमित रखें, रात को समय से सोकर सुबह जल्दी उठना चाहिए. फाइनेंस का काम करने वालों को आज अच्छी डील मिल सकती है. खिलौनों के व्यापारियों को लाभ की संभावना है. इस राशि वाले अपने भविष्य को लेकर अत्यधिक चिंतन करने से बचें. चिंता से बीपी बढ़ेगा. भूमि को लेकर कोई निवेश करने की सोच रहे हैं तो समय ठीक है। जमीन की खरीद-फरोख्त के मामले भी आसानी से निपट जाएंगे। स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें। घर या आसपास कूड़ा-कचरा न जमा होने दें, साफ-सफाई नियमित रखें, अन्यथा रोग आपको घेर सकते हैं.
धनु- आज के दिन नौकरीपेशा, कारोबार या मुकदमेबाजी में यदि कहीं कानूनी कार्रवाई की आशंका हो तो पेशबंदी मजबूत रखें. सारे कागजात दुरुस्त कर लें. करियर के क्षेत्र में अच्छे अवसर तभी मिलेंगे जब दिमाग को सक्रिय रखेंगे. क्रिएटिव काम करें. गायन से संबंधित चीजों का व्यापार करने वालों को मुनाफे की प्रबल संभावना है. अच्छी सेहत के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें. पिता या पिता तुल्य व्यक्ति का आदर करें. विद्यार्थी किसी भी तरह की परीक्षा में कठिन सवालों को देखकर कतई न घबराएं, इससे रटा-रटाया भी भूल सकते हैं. पेशेंस बनाए रखें, सफलता मिलेगी ही मिलेगी.
मकर- इस राशि के लोगों को अपना सामाजिक दायरा बढ़ाना चाहिए. अच्छे लोगों से मेलमिलाप का सिलसिला तेज कीजिए. उनके संपर्क से आपको हर क्षेत्र में लाभ मिलेगा. नौकरीपेशा वाले लोगों के लिए यह समय बदलाव का है. यदि आप और अच्छी जगह नौकरी के लिए प्रयास करते हैं तो सफलता का योग है. व्यापार के क्षेत्र में दुग्ध का कारोबार करने वालों को लाभ की संभावना ज्यादा है. वाहन के डीलरशिप को भी लाभ मिलता दिख रहा है. स्वास्थ्य से जुड़ी वस्तुओं के कारोबार में निवेश करते हैं तो वह भी फायदेमंद होगा. घर में मेहमानों का आगमन होगा. नया गैजिट खरीद सकते हैं.
कुंभ- दूसरों के बाहरी आवरण को देखकर आकर्षित न हों. यह आपको लिए छलावा नुकसान वाले निवेश को काटें भी साबित हो सकता है. उच्चाधिकारियों की बातें आपको चुभ सकती हैं. तैश में आकर कोई उल्टा-सीधा कदम न उठा लें. अच्छी तरह सोच-विचार के बाद ही कोई निष्कर्ष पर पहुंचे. व्यापार में कोई नया पार्टनर जुड़ सकता है, जिसके साथ से आप अपने कारोबार को नई ऊंचाइयों तक ले जा सकते हैं. महिलाएं हार्मोन डिसऑर्डर को लेकर परेशान हो सकती है. बहन को अग्नि दुर्घटना के प्रति सचेत रहने की सलाह दें. मित्र मंडली में एक-दूसरे से मनमुटाव ना करें. यह आपके लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है.
मीन- यदि कोई अपनी बात कह रहा है या आपको कोई सलाह दे रहा है तो बीच में ही उसकी बात न काटें. ठीक से सुनने के बाद ही अपनी बात रखें। हो सकता है उसकी सलाह आपके काम की हो. आर्थिक स्थिति मजबूत होगी. नौकरीपेशा वाले लोग ईमानदारी से अपना काम निपटाते रहें, सैलरी में बढ़ोतरी का योग बन रहा है. कारोबारियों के लिए व्यापारिक स्थिति अच्छी है लेकिन क्रोध पर नियंत्रण रखें, अन्यथा मुनाफा कमाते-कमाते रह जाएंगे. त्वचा से संबंधित पुराने रोग परेशान करेंगे. अभिभावक कुछ समय के लिए छोटे बच्चों को अनुशासित रखें. विद्यार्थी अपने नोट्स की एक कॉपी और बना लें. नोट्स खो सकते हैं.
दिल्ली की ये संस्था Tetra Pak के साथ मिलकर बदल रही है कूड़ा बीनने वाले परिवारों का जीवन
विकास की गाथा लिखने के लिए समाज के निचले तबके से जुड़े लोगों का विकास करना बहुत जरूरी है। बाल विकास धारा इसी कोशिश में पिछले 25 सालों से लगी हुई है और लगभग एक दशक से Tetra Pak कंपनी उसकी मदद कर रही नुकसान वाले निवेश को काटें है। सफाई साथी देश के कूड़ा प्रबंधन की रीढ़ की हड्डी होते हैं। आज सारी दुनिया इस बात को मानती है, और देश की तरक्की में हम उनके महत्व का आंकलन शायद ही कर पाएं।
कार्ट्न्स से बढ़ती है आमदनी और बच्चों को मिलती है शिक्षा
कूड़ा बीनने वाले व्यस्क श्रमिकों को दूध, जूस इत्यादि के कार्टन्स के मूल्य और महत्व के बारे में बताने के लिए बाल विकास धारा और Tetra Pak मिलकर पिछले कई वर्षों से जागरूकता अभियान चला रहे हैं। दरअसल, पहले कूड़ा बीनने वाले श्रमिक Tetra Pak के कार्ट्न्स को रद्दी में बेच देते थे, जिससे नुकसान वाले निवेश को काटें उन्हें ज्यादा मुनाफा भी नहीं होता था। लेकिन बाल विकास धारा जब Tetra Pak से जुड़ी, तब उन्हें लगा कार्ट्न्स का बहुत महत्व है और इसको रद्दी में नहीं बेचना चाहिए। बाल नुकसान वाले निवेश को काटें विकास धारा के संस्थापक देवेंद्र बराल कहते हैं, “सन 2011 में बाल विकास धारा और Tetra Pak जब एक साथ एक मंच पर आए, तब दोनों ने फैसला किया कि वो कार्टन्स के मूल्य और महत्व के बारे में श्रमिकों को समझाएंगे। इससे कार्ट्न्स को बेचकर श्रमिकों की आमदनी बढ़ेगी और उनके परिवार की स्थिति भी सुधरेगी। अतिरिक्त आय को ये श्रमिक परिवार कल्याण और बच्चों की शिक्षा पर खर्च करेंगे। यही हमारा मिशन बन गया।” दरअसल Tetra Pak के पैकेट्स या कार्टन्स को आसानी से रीसाइकिल किया जा सकता है। इसे रद्दी में बेचने के बजाय अलग से छांट के रीसाइक्लिंग सेंटर भेजा जाए, तो कूड़ा बेचने वालों को ज्यादा मुनाफा होता है।
सफाई साथियों के बच्चों के हाथों में कलम, कॉपी और किताब
“घर से मस्जिद है बहुत दूर, चलो यूं कर लें किसी रोते हुए बच्चे को हंसाया जाये” – निदा फाजली की ये कविता बाल विकास धारा संस्था पर सटीक बैठती है, जहां सफाई साथी जो एक हाशिए पर रहने वाला समुदाय है, उनके बच्चों के हाथों में कलम, कॉपी और किताब थमाकर उनके भविष्य को सुधारा जा रहा है। बतौर संस्था बाल विकास धारा सफाई साथियों के परिवारों के रोजगार, उनकी आय, स्वास्थ्य और उनके बच्चों की शिक्षा पर काम करती है। NCR में इनके कुल 6 केंद्र हैं, जहां 300 से अधिक बच्चे पढ़ते हैं।
इन बच्चों को शिक्षा की मुख्य धारा से जोड़ने नुकसान वाले निवेश को काटें के लिए बाल विकास धारा दिल्ली और NCR में कूड़ा बीनने वाले परिवारों के बच्चों को चिन्हित करती है और उनके भविष्य को सुधारने व उनमें शिक्षा की अलख जगाने के लिए काम करती है। इसके लिए बच्चों के माता-पिता से बात की जाती है और उन्हें शिक्षा के महत्व के बारे में समझाया जाता है। बाल विकास धारा और Tetra Pak का उद्देश्य न नुकसान वाले निवेश को काटें केवल बच्चों को शिक्षा से जोड़ना है, बल्कि ये बच्चे सरकारी/निजी स्कूलों में दाखिला ले पाएं, इसके लिए अकादमिक रूप से उन्हें सक्षम भी बनाया जाता है। ताकि वो शिक्षा के पथ पर अपनी यात्रा की शुरुआत कर सकें। जो बच्चे घर की जरूरतों के चलते स्कूल छोड़ देते हैं। उन्हें इन सेंटर्स की मदद से वापस सरकारी स्कूलों के लिए तैयार करके दाखिला दिलाया नुकसान वाले निवेश को काटें जाता है। दूसरी ओर दाखिले के बाद इन बच्चों को ट्यूशन दी जाती है, ताकि वो स्कूल में बने रहें और पढ़ाई में पिछड़ ना जाएं। जब बच्चे शिक्षा की ओर रुख करेंगे, तो संभव है कि वे बाल श्रम जैसी कुरीतियों से खुद को दूर भी रख पाएंगे
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नुकसान वाले निवेश को काटें
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